復古時尚 Retro-Chic 素材集(附光碟片) 好書推薦













好書復古時尚 Retro-Chic 素材集(附光碟片)

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  • 出版日期:2013/11/06
  • 語言:繁體中文


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Retro & Chic ~ 歡迎來到復古時尚的典雅世界!



本書滿載令平面設計師、手作迷愛不釋手的圖樣,

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書中的素材可以延伸設計為各式各樣的產品,

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讓隨身物品充滿個人風格;

也可做成獨創的印章或紙膠帶、瓶瓶罐罐上的標籤…等。

若將標籤或插畫素材圖列印出來,依形狀剪下,就可以做成卡片或貼紙...

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本書特色

* 本書 DVD 滿載 830 張精美 EPS/PNG 圖檔

◎ Theme - 主題風素材:文具、旅行、動物…等經典主題圖樣

◎ Illustration - 插畫風素材:精選適用於各種主題的典雅插畫風圖樣

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◎ Pattern – 圖樣素材:精美的復古時尚插畫風底圖







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內容來自YAH博客來網路書店OO新聞

閨蜜胖到快破百!相約減重脫離代謝症候群

(優活健康網記者張致筠/綜合報導)減肥之路辛苦又漫長,若一人奮鬥恐怕減個幾天就怠惰、總是達不到目標,若此時有個好姊妹陪伴或許效果更好!33歲的小晴與47歲小敏即使年齡差了14歲,卻仍相當好的朋友,不僅擁有絕佳默契,連身材都是「泳圈一族」;也因此,她們鼓勵彼此透過飲食、運動及手術丟掉肥油,不但找回自信外表,同時擁有健康生活。

肥胖伴隨睡眠呼吸中止症體重衝上100kg

不管是逛街買衣服,或心事重重想找人抒發,閨蜜總會第一個想到對方;這對好姊妹更不例外,連減肥都抓著彼此,不僅一起甩下肥肉,也擺脫因肥胖引起的疾病。小晴說, 因為自己從小就吃很多,從青春起開始就是大胖子,曾嘗試多種減肥秘方卻都毫無效果。

結婚時為保有美好身形,曾在一年間藉著中藥、電療、針灸及節食等方法瘦下15公斤,不料婚後馬上復胖,體重甚至直飆90公斤;不只如此,連體檢報告都因為肥胖而亮起紅燈,顯示血壓、腰圍過高、高密度脂蛋白過低,讓她成為代謝症候群一員。而小敏除了家族遺傳性肥胖外,同時擁有家族遺傳性高血壓,也是標準的代謝症候群。

隨著體重增加,小敏還伴隨「睡眠呼吸中止症」,連足底的阿基里斯腱發炎也加劇,日常生活開始受到影響。不只行動不方便,減肥運動更是想都別想;154公分的她,體重更是衝上100 公斤!經過多次減肥都不見成效的兩人,決定利用手術剷除油脂;在分別經過「腹腔鏡胃摺疊」和「腹腔鏡胃縮小」手術後,兩人各減去17和16公斤,正式告別代謝症候群。

微創腹腔鏡手術減少胃容量降低食慾

對此,彰化基督教醫院胸腔外科醫師王秉彥表示,此手術是利用微創腹腔鏡手術方式,將7至8成的胃袖狀部位進行切除或折疊縫合,皮膚表面傷口小、復原快,疼痛感較低。術後可有效減少胃容量或胃荷爾蒙分泌以降低饑餓感和食慾,進而達到體重目標;但同時也須配合專業營養師的術後飲食和生活習慣指導,才能瘦的漂亮又健康。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/閨蜜胖到快破百-相約減重脫離代謝症候群-040000490.html













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