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內容簡介: ◆當憂鬱來敲門,你還要再坐視自己鬱卒下去嗎?別讓憂鬱纏上你!本書教你如何走出藍色情緒,抗憂鬱!Easy Go!其實,憂鬱症並不可怕,只要你以健康的心態來面對憂鬱症的真實面貌,並勇於嘗試、心存感恩,有朝一日還可以自助助人!本書中除了介紹憂鬱症的症狀、起因外,還詳細地分析了多種治療憂鬱症的方法,與治療中、治癒後的適應問題,相信一定能幫助你甩開憂鬱、讓心情UP UP喔!作者簡介林仲哲
台灣大學心理系學士
美國史丹佛大學社會心理研究所碩士
已取得美國心理醫師執照
目前在美國加州執業。
◆其他著作:《社會心理分析》、《解除工作壓力的30個方法》等。
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- 新功能介紹 作者: 林仲哲
- 出版社:活泉 新功能介紹
- 出版日期:2005/06/16
- 語言:繁體中文
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